当前位置:当前位置: 首页 >
上班族的你都用过什么方法来拯救你的腰?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-25 22:35:16
「没事别久坐」,是我几乎每天都反反复复和人们强调的事。
因为人是直立行走的生物,我们为了直立行走进化出的身体结构,面对短短一两百年内经历了工业化、信息化革命后的人类社会中大量的久坐工作,难以快速适应。
因此,长时间的久坐不仅会带来的颈肩痛、腰骶痛,腰椎和颈椎的长时间僵硬屈曲,也会增加椎间盘的压力,诱发腰肌劳损、腰椎间盘。
而且,长时间久坐会让盆底血液循环不畅,增加一些盆底疾病(如男性前列腺炎、女性妇…。
同类文章排行
- Rust招人为啥这么难?
- 有没有GUI框架开发难度小,***消耗又不多,而且又跨平台?
- Rust真的很难学吗?
- 中国发动机是技术落后,还是材料技术没有攻克?
- 2025 国内公司前端团队都在搞些什么?
- 你在你男/女朋友的手机里发现过什么秘密?
- 为什么 macOS 并不差,可市场总敌不过 Windows?
- 未来几年,市场对 AI 人才的需求会集中在哪几个方向?
- 身体上的哪些迹象表明你正在衰老?
- 现代艺术只考虑意义、不考虑美感吗?
最新资讯文章
- 为什么大部分互联网公司,使用的数据库都是MySQL?
- 如何评价剪映svip,599一年,有替代方案吗?
- 如何看待极客湾评测麒麟X90的性能与表现?
- 程序员需要用到内置kvm功能的显示器吗?或者是外置的kvm切换器吗?
- 是什么原因导致HDR无法推行?
- MiniMax Week第三天推出通用 Agent,体验如何?对行业会带来哪些影响?
- LCD党真的只是少部分人吗?
- 为什么现在越来越多的人不想要孩子呢?
- 你最满意的10款 PC 软件是什么?
- 苏联最强的时候强大到什么程度?
- 只能选一个,你选谁?
- 为何 Linus 一个人就能写出这么强的系统,中国却做不出来?
- 为什么bilibili后端要用go来写?
- Docker 能安装到 Android 上吗?
- 匿名说一下你最近的烦恼吧?